
Antes de existirem os médicos, as plantas eram a única fonte de remédio da população. Quando surgiram os médicos, parte da população não tinha acesso à atendimento, pois o valor era alto. As plantas e ervas continuaram sendo a forma de cura encontrada pelas pessoas. Mesmo nos dias atuais, muitas pessoas recorrem à soluções de ervas, chás, infusões, para curar doenças. Entre as mais populares está o chá de Erva-Cidreira. Vamos conhecer seus benefícios.
O chá de Erva-Cidreira
Também conhecida como Cidreira, Capim-Cidreira, Citonete e Melissa. Ela é uma planta medicinal da família da hortelã e do boldo. Essa planta é muito usada no tratamento de problemas digestivos. Ela pode ser comprada em farmácias de manipulação, mercados, feiras… Além de ser cultivada em casa, pois é uma planta fácil de plantar e de manter.
Ela também ajuda nos sintomas de ansiedade, pois tem ação calmante e sedativa. Garante a sensação de tranquilidade em bem-estar.
Benefícios do chá de Erva-Cidreira
Alivia cólicas intestinais e também as menstruais
Alivia a tosse
Previne distúrbios renais
Combate os gases
Alivia dores de cabeça
Melhora a qualidade do sono, por ter propriedades calmantes
É diurética
Combate a retenção de líquidos
Previne distúrbios digestivos
Facilita a digestão
Ajuda a reduzir a pressão arterial, porque proporciona vasodilatação leve dos vasos sanguíneos.
Ajuda a evitar doenças degenerativas
Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL
Ajuda a diminuir problemas de ansiedade e reduz o estresse.
Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
Texto: Antônia Caroline De Chagas
Fonte: Tricurioso
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