Antes de existirem os médicos, as plantas eram a única fonte de remédio da população. Quando surgiram os médicos, parte da população não tinha acesso à atendimento, pois o valor era alto. As plantas e ervas continuaram sendo a forma de cura encontrada pelas pessoas. Mesmo nos dias atuais, muitas pessoas recorrem à soluções de ervas, chás, infusões, para curar doenças. Entre as mais populares está o chá de Erva-Cidreira. Vamos conhecer seus benefícios.

O chá de Erva-Cidreira

Também conhecida como Cidreira, Capim-Cidreira, Citonete e Melissa. Ela é uma planta medicinal da família da hortelã e do boldo. Essa planta é muito usada no tratamento de problemas digestivos. Ela pode ser comprada em farmácias de manipulação, mercados, feiras… Além de ser cultivada em casa, pois é uma planta fácil de plantar e de manter.

Ela também ajuda nos sintomas de ansiedade, pois  tem ação calmante e sedativa. Garante a sensação de tranquilidade em bem-estar.

Benefícios do chá de Erva-Cidreira

Alivia cólicas intestinais e também as menstruais

Alivia a tosse

Previne distúrbios renais

Combate os gases

Alivia dores de cabeça

Melhora a qualidade do sono, por ter propriedades calmantes

É diurética

Combate a retenção de líquidos

Previne distúrbios digestivos

Facilita a digestão

Ajuda a reduzir a pressão arterial, porque proporciona vasodilatação leve dos vasos sanguíneos.

Ajuda a evitar doenças degenerativas

Ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL

Ajuda a diminuir problemas de ansiedade e reduz o estresse.

Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.

Texto:  Antônia Caroline De Chagas

Fonte: Tricurioso

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