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Reflexologia nos pés

7 de junho de 2017

pes

Os pés são uma parte do corpo geralmente negligenciada pela maioria das pessoas tanto em termos de estética quanto de saúde. Embora, o público feminino investida bastante em pedicure e cuidados com as unhas. Alguns cuidados simples podem melhorar muito a saúde dos seus pés e contribuir para o bem estar do seu corpo.Afinal, os pés são a base do nosso corpo, reunimos uma lista de 3 cuidados básicos, para você começar a fazer agora:

– hidratação diária, dando atenção especial aos calcanhares para manter os pés macios e lisinhos;

– escalda pés: é uma terapia revigorante onde colocamos os pés numa bacia com água morna com pedrinhas redondas no fundo que são altamente estimulantes ;

– massagem e reflexologia: ambas as terapias estimulam os pés em pontos específicos provocando relaxamento e desencadeando estímulos para o corpo todo. A reflexologia além de estimular a área podal, pressiona pontos que correspondem a regiões e órgãos do corpo. Beneficiando assim a circulação sanguínea e auxiliando na prevenção e tratamento de disfunções corporais.

Texto: Caline Rutiliano

Fonte: Harmozen