Mais do que ser um aroma agradável, as fragrâncias afetam seu humor e bem-estar. A aromaterapia utiliza óleos essenciais e extratos de plantas exatamento com este propósito. Você pode usar aromas nos ambientes da sua casa ou do seu trabalho, para ajudar a aliviar os sintomas de um resfriado ou para inspirar um pouco de energia revigorante, além de deixar o ambiente com um perfume incrível. Como resistir?

Para ter uma boa noite de sono

Ambos também podem ajudar você a se sentir mais descansado durante a noite. Adicione óleo essencial de tangerina em um difusor de ambiente antes de ir para a cama ou coloque algumas gotas em bolas de algodão e pendure-as na frente das entradas de ar na sua casa ou quarto.

Para um banho mais feliz

Que melhor maneira de dizer adeus a um dia cheio do que sentindo o aroma de um óleo amadeirado, como o sândalo? Coloque nove gotas em uma banheira cheia ou acenda algumas velas com perfume de sândalo.

Para recuperar a energia

Dizem que o perfume do alecrim tem o poder de revigorar. Experimento em um difusor, colocando algumas gotas do óleo de alecrim na água e acenda uma vela embaixo do recipiente.

Para buscar inspiração e felicidade

Vai reunir a família e os amigos? Para tornar esse momento ainda mais festivo use fragrâncias de óleos cítricos, como limão, limão siciliano e laranja. Coloque algumas gotas em uma garrafinha de água e borrife pelo ambiente.

Vista-se com seu perfume favorito

Ter um perfume nas suas roupas é uma ótima maneira de se sentir confiante, refrescado e revitalizado. Também funciona como um amplificador de humor, que pode ajudá-la a se manter mais relaxada ao longo do dia.

Texto: Redação

Fonte: Confort