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Sopa de Limpeza e desintoxicação do seu corpo em apenas 3 dias

2 de janeiro de 2018

sopex

O corpo humano geralmente requer uma limpeza adequada para funcionar corretamente. Por essa razão, as pessoas recorrem a vários métodos de limpeza diferentes; todos concebidos para eliminar toxinas do corpo, limpar a pele, refrescar os órgãos do corpo e manter uma aparência juvenil.

Benefícios da limpeza da sopa

As Sopas são, sem dúvida, um dos alimentos mais puros e saudáveis, cheios de nutrientes e vitaminas.

Esta sopa poderosa para limpar o organismo, irá ajudá-lo a manter as funções do fígado, rins, intestinos, pulmões, sistema lifatic e pele, são mantidos nas melhores condições.

Além disso, esta limpeza espetacular da sopa de apenas 3 dias, também irá ajudá-lo a regular sua digestão, fortalecer seu sistema imunológico o máximo possível e aumentar seus níveis de energia de forma completamente natural.

Você perderá peso, seus níveis de açúcar no sangue serão regulamentados e você ficará muito mais novo e mais dinâmico graças ao rejuvenescimento celular que essa preparação poderosa lhe dará!

“A SOPA DE LIMPEZA de 3 dias: coma a quantidade de sopa que você quer e lute contra a inflamação, a gordura da barriga e as doenças”

As Sopas são um dos alimentos mais limpos que virão a consumir. Eles são um desintoxicante puro e mantêm o corpo cheio de nutrientes significativos e compostos que funcionam bem. A desintoxicação do organismo aumentará o desempenho do fígado, intestino, rins, sistema linfático, pulmões e pele.

A limpeza da sopa também permite ao corpo adquirir todas as especiarias, ácidos gordurosos e aminoácidos necessários que aliviam a digestão e estimulam a imunidade. Algumas das qualidades que eles trazem são: inflamação reduzida, níveis de energia aumentados, prevenção de doenças, controle de açúcar no sangue, rejuvenescimento celular, perda de peso e pele clara.
Como fazer uma sopa:

A primeira fase começa com um dia, e um mês depois aumenta o tempo de duração para três. A quantidade que você precisa para sua ingestão é de cinco a seis sopas por dia. Caso não basta, recarregue o recipiente, não se esqueça de se hidratar o tempo todo.

Vamos ver agora como preparar e consumir esta deliciosa sopa para limpar o corpo em apenas 3 dias
Como preparar a sopa de limpeza e desintoxicação

Você deve começar a preparação, preparar um caldo, seja de ossos ou vegetais.

Adicione ao caldo as especiarias de cura do seu agrado (açafrão, gengibre, canela, alho, cominho, etc.)
Agora adicione os vegetais: aipo, espinafre, abobrinha, alho-poró, cenoura, cebola, etc.
Adicione alguns legumes de amido à sopa: batata-doce, banana, abóbora, beterraba, etc.
Adicione também alguns elementos proteicos: feijão, lentilhas, nozes, etc.
Se desejar, adicione também óleo de coco, azeite ou abacate. Eles são excelentes para reduzir a gordura corporal.

Misture tudo muito bem e coma todos os dias (por 3 dias), 4 a 5 xícaras desta sopa poderosa para limpar o corpo.
Aqui estão duas receitas de sopa de desintoxicação que irão ajudá-lo incrivelmente:
Sopa de desintoxicação de brócolis

Ingredientes:

2,5 xícaras de floretes de brócolis
3 hastes de aipo finamente picadas
1 cebola picada
1 xícara de couve ou espinafre
2 cenouras descascadas e picadas finamente
2 xícaras de
caldo vegetal ou ósseo
½ colher de chá de sal do mar ½ suco de limão
2 colheres de sopa de óleo de coco
2 colheres de sopa de colágeno (opcional)
Instruções:

Primeiro, aqueça o óleo de coco em uma panela e, em seguida, adicione a cebola, as palhetas de aipo e brócolis. Cozinhe e mexa ocasionalmente por 5 minutos.

Adicione o caldo, deixe a sopa ferver e deixe esfriar por 5 minutos, até ficar macio e misturado. Misture a sopa até ficar uniforme e espessa.
Receita de sopa de desintoxicação de gengibre e cenoura

Ingredientes:

2 quilos de cenouras picadas
2 cebolas descascadas e picadas
6 xícaras de caldo de osso ou vegetais
3 colheres de sopa de gengibre fresco, raladas
3 dentes de alho picados
1 xícara de leite de coco
Sal do mar, pimenta preta e cebola em pó a gosto
2 colheres de sopa óleo de coco
2 colheres de sopa de proteína normal ou colágeno em pó (opcional)

Modo de Preparação:Primeiro, em uma panela, combine cenouras, caldo, gengibre e alho. Traga a mistura para ferver e deixe ferver a fogo baixo. Em seguida, refogue as cebolas em uma panela e adicione o ghee. Continue até que tudo seja caramelo.

Misture a mistura de caldo e as cebolas em um liquidificador e misture até ficarem lisas e grossas. Finalmente, adicione o leite de coco e os temperos e mexa bem.

Texto: Redação

Fonte: I Love Beleza

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